Chicken stir-fry


The absolute best dishes to prepare are stir fries. They’re so quick and easy, full of healthy, fresh and crispy vegetables and beautiful sauces; it’s usually a guarantee whoever you’re cooking for will love the outcome — no matter what the flavours.




250g of lean chicken breast,
1 small zucchini,
A mix of bell peppers,
1 medium red onion,
150g of rice,
curry powder,
dark soy sauce,
oyster sauce,
olive oil



Heat the oil in a large frying pan or wok and fry chicken seasoned in curry. Add the pepper to the pan and stir-fry for 2-3 minutes.



Stir in the soy sauce. Add vegetables. Continue to stir-fry over a medium-high heat for 3-4 minutes, or until the chicken is cooked through. Serve with rice aside.





Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:


Komentujesz korzystając z konta Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s